abcd9782_7

 

 

тренировкиЗанятия для детей и подростков включают в себя  освоение базовой техники единоборств, общую и специальную физическую подготовку, развитие гибкости, силы, ловкости, выносливости, подвижности, координации движений, а также основы акробатики, и навыки правильного падения.

Даже, если ребенок не станет чемпионом, он обязательно будет здоровым, сильным, ловким и дисциплинированным. Эти качества ему всегда пригодятся и в школе, и в обычной жизни.

На тренировках изучаются формальные комплексы , техника спортивного поединка , силовое разбивание предметов руками и ногами , техника нанесения ударов ногами в прыжках , а также прикладные технические действия .

Тхэквондо предполагает знание боевых приемов и умение обороняться. Ваш ребенок сможет постоять за себя в любой ситуации. Наконец, у нас он приобретет новых друзей и уверенность в себе.

В процессе подготовки ученики сдают квалификационные экзамены, участвуют в соревнованиях и показательных выступлениях, выезжают в летние спортивные лагеря.

competition_1

 

ikickboxingВо взрослой группе на тренировках изучается прикладная техника тхэквондо, техника кикбоксинга и рукопашного боя, отрабатываются навыки самообороны. Осваивается ударная техника для рук и ног, изучаются биомеханические принципы ударных движений. Постановка ударов идёт на лапах и макиварах. Занятия доступны для людей любого возраста, с любым уровнем технической и физической подготовки.



 

Баннер Тхэквондо

 

TAE

 

KWON

 

DO