Яндекс.Метрика

«МОСКОВСКИЙ КЛУБ ТХЭКВОНДО»

занятия Тхэквондо и самооборона для взрослых

любой возраст

практические навыки, адекватная нагрузка

Тренировки

«МОСКОВСКИЙ КЛУБ ТХЭКВОНДО»

занятия Тхэквондо для детей с опытными тренерами

начиная с 5 лет

интересные занятия, внимательный подход к каждому

О нашем клубе

«МОСКОВСКИЙ КЛУБ ТХЭКВОНДО»

занятия Тхэквондо и самооборона для взрослых

любой возраст

практические навыки, адекватная нагрузка

Тренировки

«МОСКОВСКИЙ КЛУБ ТХЭКВОНДО»

занятия Тхэквондо для детей с опытными тренерами

начиная с 5 лет

интересные занятия, внимательный подход к каждому

О нашем клубе

«МОСКОВСКИЙ КЛУБ ТХЭКВОНДО»

занятия Тхэквондо и самооборона для взрослых

любой возраст

практические навыки, адекватная нагрузка

Тренировки

«МОСКОВСКИЙ КЛУБ ТХЭКВОНДО»

занятия Тхэквондо для детей с опытными тренерами

начиная с 5 лет

интересные занятия, внимательный подход к каждому

О нашем клубе

тхэквондистыTAEKWON-DO

(태권도 Тхэквондо)


 

Тхэквондо - это боевое искусство, возникшее как совокупность древних видов корейских единоборств.
По-корейски Тхэквондо означает " Путь ноги и руки ".
Характерной особенностью Тхэквондо является широкое применение ударов ногами, а также ударов ногами и руками в прыжках.
Тхэквондо это эффективная система самообороны и зрелищный, олимпийский вид спорта.
Тхэквондо позволяет слабому стать сильным, получить мощное оружие и приобрести уверенность в себе для того, чтобы быть в состоянии защитить себя и других.


логотипМосковский

клуб Тхэквондо


 

Клуб был основан в 1996 году, с целью развития и популяризации Тхэквондо в Москве.
Ключевые направления работы — привлечение к занятиям спортом детей, подростков и взрослых, повышения их спортивного мастерства, а также формирование устойчивой привычки к активному и здоровому образу жизни.
В клубе спортсмены не только совершенствуют технические навыки и физическую подготовку, но и развивают личностные качества: учатся собранности и дисциплине, учатся ставить цели и достигать их, проявлять индивидуальность и работать в команде, здесь они находят друзей и живое общение.
Занятия Тхэквондо укрепляют здоровье, закладывают его фундамент на всю жизнь, способствуют развитию уверенности в своих силах, а также раскрытию потенциала и самореализации.

 

lapaЗанятия Тхэквондо -

это


 

 

• Интересно и красиво

• Полезно для здоровья

• Делает Вас сильнее, быстрее, выносливее

• Закаляет не только тело, но и дух

• Общение

• Возможность приобрести верных друзей



abcd9782_7_2


Почему стоит прийти заниматься в наш клуб?

• Мы точно знаем: в «Московском клубе Тхэквондо» может найти себя каждый — независимо от природных данных и начального уровня подготовки.
Наши тренеры видят потенциал в каждом и знают, как его раскрыть.
Всё начинается с первого шага.

• Для детей у нас выстроена полноценная программа развития: регулярные тренировки, аттестации на пояса, участие в соревнованиях и показательных выступлениях, поездки на спортивные сборы.
Даже если ребёнок не станет чемпионом, он обязательно научится постоять за себя в любой ситуации.
А главное — приобретёт те качества, которые безусловно помогут ему в дальнейшем.

• Занятия помогают стать более сильным, ловким, быстрым и выносливым, развивают гибкость и координацию — всё это укрепляет здоровье и поддерживает гармоничное физическое развитие.

• Параллельно дети учатся концентрироваться, быстро принимать решения, мыслить стратегически — эти навыки помогают и в учёбе, и в повседневной жизри.
Важный результат — рост уверенности в себе и психологической устойчивости.

• Взрослые найдут у нас сбалансированные нагрузки под индивидуальные возможности, эффективные тренировки для хорошей физической формы и навыки самообороны, смогут почувствуют радость от умения владеть своим телом.
Кроме того, клуб — это пространство единомышленников: здесь легко найти общение по интересам с такими же увлечёнными людьми.

• Наш тренерский состав — это профессионалы со стажем более 20 лет.
Под их внимательным руководством каждый ученик раскрывает свой потенциал и уверенно движется вперёд.
Мы не требуем «быть лучшим», мы помогаем стать лучше.

Приходите и присоединяйтесь к увлекательному миру Тхэквондо!


улица Генерала Глаголева, 6к1, Детско-Юношеский Физкультурно-Спортивный клуб "Атлетика":


От метро "Октябрьское Поле" т59 до остановки "Улица Генерала Глаголева".
От метро "Полежаевская" автобус: № 155, 345, 390, т21, т65, т86 до остановки "Улица Генерала Глаголева".
От метро "Народное Ополчение" автобус: № 155, 345, 390, т21, т65, т86 до остановки "Улица Генерала Глаголева".
От метро "Бульвар Генерала Карбышева" пешком.

информация по телефону: 8(910)456-90-96

 

  Записаться на занятие  

 Посмотреть расписание 

TKD_banner.png

tkd video77


Керуги:

Это спортивный поединок, с применением на практике ударной и защитной техники Тхэквондо, проходящий по строгим правилам. Эта дисциплина включена Международным Олимпийским комитетом в программу Олимпийских игр. Спарринги проходят в защитной экипировке оснащённой сенсорными датчиками, фиксирующими точные попадания спортсменов во время боя. Каждое такое попадание оценивается определённым количеством баллов, сумма которых определяет победителя в поединке.

Фото с сайта worldtaekwondo.org


Фристайл пхумсе:

Не так давно в Тхэквондо появилась такая дисциплина, как фристайл пхумсе (Free Style). В ней выступление построено на композиции, с использованием определённого набора обязательных движений из техники Тхэквондо и элементов акробатики, под музыкальное сопровождение. На соревнованиях оценивается сложность, и техника исполнения элементов композиции, гармония, выражение энергии, ритм.

Фото с сайта worldtaekwondo.org



Пхумсе:

Это формальные комплексы Тхэквондо. Они представляют собой определённую последовательность атакующих и защитных движений руками и ногами, имитирующих поединок с реальным соперником. При выполнении комплекса необходимо строго соблюдать заданную последовательность движений, демонстрировать баланс, скорость, силу и мощь. Пхумсе развивает у спортсменов специфические двигательные качества, и технические навыки, необходимые в Тхэквондо.


Фото с сайта worldtaekwondo.org


Кёкпа:

Также существует дисциплина кёкпа, где демонстрируется разбивание различных предметов при помощи ударов ногами или руками. Существует несколько вариантов кёкпа, например силовое разбивание, или разбивание с использованием сложной техники. В кёкпа необходима отточенная техника, скорость, сила и концентрация внимания. Кёкпа входит в программу аттестации на пояса в Тхэквондо.

Фото с сайта worldtaekwondo.org


Значение пояса

тхэквондо по корейски

Даны в Тхэквондо

Баннер Тхэквондо

Принципы Тхэквондо

Принципы Тхэквондо

«Московский клуб Тхэквондо»


logo Site 77


Занятия Тхэквондо для детей и взрослых

т. +7 (910) 456-90-96.


© 2026 "Московский клуб Тхэквондо".